به گزارش پایگاه خبری پارسیان، مسواک زدن های مرتب و استفاده از نخ دندان نکات کلیدی است که رعایت آن می تواند تا حد زیادی سلامت آنها را حفظ کند. معمولا خیلی ها انتظار دارند بعد از مسواک زدن دندان هایی سفید و براق داشته باشند، ولی برای بسیاری چنین نمی شود و با وجود مراقبت از دندان ها و رسیدگی های لازم باز هم دندان های زرد خواهند داشت. اگر شما هم از زردی و کدری دندان هایتان شکایت دارید، اگر بارها در طول روز مسواک می زنید ولی شفافیت و سفیدی مطلوب را روی دندان ها به دست نمی آورید، بهتر است راهکارهایی ساده را پیش بگیرید.
مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها ممکن است روی رنگ دندان ها تاثیرگذار باشد؛ بنابراین خودداری از مصرف چنین موادغذایی مانع از تغییر رنگ آنها می شود. نوشیدن قهوه، برخی میوه ها و سبزیجات از قبیل زغال اخته، تمشک و چغندر رنگ دندان ها را تغییر می دهد؛ یعنی رنگ آنها روی دندان باقی می ماند. مسواک زدن بلافاصله پس از صرف این مواد و شستن دهان با آب مانع از تغییر رنگ دندان ها می شود. استفاده از برخی محصولات سفیدکننده خانگی مانند خمیردندان های مخصوص می تواند رنگ دندان ها را شفاف تر کند. سفیدکننده هایی که در داروخانه ها می فروشند، تا حدی زردی دندان ها را از بین می برد. در خمیردندان های سفیدکننده از مواد ساینده و شیمیایی برای برداشتن لایه های جرم و زردی از روی سطوح دندان ها استفاده می شود؛ اما برای از بین بردن لایه های رنگی عمیق تر باید به دندانپزشک مراجعه کرد.
نوارهای سفیدکننده دندان نازک و آغشته به ماده سفیدکننده برپایه «پروکساید» هستند که چند دقیقه در طول هفته می توان آن را روی دندان ها کشید. نتایج استفاده از این نوارها معمولا بعد از چند روز یا در نهایت یک سال ظاهر می شود و شما می توانید تفاوت رنگ دندان هایتان را با قبل مشاهده کنید. بهترین مزیت استفاده از این نوارها، کاربرد راحت و بی دردسر آنهاست. در کنار روش های جدید شیمیایی که برای سفیدسازی دندان ها به بازار آمده، همچنان بسیاری روش های قدیمی و خانگی را ترجیح می دهند. علاوه بر این، برخی مواد خوراکی مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج با افزایش بزاق دهان، جرم ها و رسوبات روی دندان ها را از بین می برند. جویدن آدامس های بدون قند نیز با افزایش بزاق یکی دیگر از روش های پاک کننده دندان به شمار می رود. در واقع، افزایش ترشح بزاق اسید داخل دهان را خنثی می کند و مانع از پوسیدگی دندان ها می شود. با افزایش سن، مینای دندان به مرور از بین می رود و لایه زیرین آن که زردتر است، ظاهر می شود. سیگار کشیدن نه تنها سلامتی بدن را به خطر می اندازد، بلکه باعث تغییر رنگ و زردی دندان ها نیز می شود. تنباکوی موجود در سیگار وارد شیارهای دندان شده و منافذ مینای دندان را پر می کند که همین امر دندان را زرد می کند. از بین رفتن جرم های ناشی از سیگار روی دندان ها کار دشواری است.
منبع: جام جم
ايميل: news@.ir | شماره پيامک:000 |
- ۱۳ آبانماه امسال باشکوه و تماشایی خواهد بود
- همایش زکات در پارسیان/ از مودیان و عاملین تجلیل شد
- با حضور مدیر کل کمیته امداد هرمزگان؛ مراسم اهدای ۵۰ دستگاه آبگرمکن و ۳۰ دستگاه یخچال در پارسیان
- افتتاح ۲۵ طرح نیروگاه خورشیدی در شرق پارسیان/ در هرمزگان مزرعه تجمعی نیروگاه خورشیدی ایجاد می شود
- همزمان با روزپرستار؛ فرمانده سپاه پارسیان از پرستاران بیمارستان رستمانی تجلیل کرد
- امام جمعه پارسیان: یکی از خسارت های ما در برجام اعتماد بیجا آمریکای شیاد بود/ مساله اجرای قانون تعرفه گذاری پرستاری با جدیت دنبال شود
- تاسیس گروه های مردمی مطالبه گری/در مسئله «گشت ارشاد مسئولین» برای گروه ها و تشکل های مردمی مجوز صادر می شود
- برگزاری مسابقات بومی و محلی جنوب کشور جام حافظان خلیج فارس در پارسیان+ تصاویر
- همزمان با روز بسیج مستضعفین؛ اجتماع باشکوه بسیجیان در پارسیان/ دهها قایق بسیج دریایی امروز حافظ خلیج فارس هستند
- رئیس هیئت ورزش های بومی و محلی پارسیان خبر داد: برگزاری جشنواره بازی های بومی محلی جنوب کشور در پارسیان/ سرتراشون، صنایع دستی و غذاهای محلی برای گردشگران نمایش می دهیم
- عروسک دریای پارس اثر کارگردان پارسیانی کشوری شد
- همزمان با هفته کتاب و کتاب خوانی؛ از ۳ کتاب نویسندگان پارسیانی رونمایی شد
- نشست خبری فرمانده سپاه پارسیان؛ اجرای ۸۴ برنامه در هفته بسیج/ سپاه و بسیج در کنار مردم و آماده خدمت به هموطنان است
- نشست رفع مشکلات کم آبی مجتمع ساحلی پارسیان/ فرسودگی شبکه از عوامل مهم هدر رفت آب است
- مدیر کل پست هرمزگان: سال گذشته بیش از ۸۰ درصد حجم مرسولات افزایش یافت/ در دوران بیماری کرونا خدمات رسانی متوقف نشد
- نشست خبری رئیس کتابخانه های عمومی پارسیان؛ کتابخانه ها پایگاه مهم اجتماعی، فرهنگی، آموزشی هستند/ فعالیت گروههای مردم نهاد در حوزه کتاب بسیار با اهمیت است
- امام جمعه پارسیان: باید علاقه و شوق به کتاب افزایش یابد/ آمریکا هیچ سلاحی جز تحریم در پیشبرد اهداف خود ندارد
- در جلسه شورای اداری پارسیان مطرح شد؛ با توسعه صنایع، زیرساخت های آن نیز باید ایجاد شود/ اعلام شدن موات برای زمین ها یک مسخره است و باید رفع شود
- استاندار هرمزگان: عوارض آلایندگی ها حق پارسیان است و پیگیری می کنم/ کالاهای ته لنجی باید در استان توزیع شود
- سفر استاندار هرمزگان به پارسیان/ از مشکلات زمین های موات گرفته تا سردرگمی در کانال هدایت آب بردول
- در اختتاميه رويداد توليد محتواي ديجيتال استان هرمزگان صورت گرفت؛ کسب مقام اول و دوم استاني از شهرستان پارسيان
- کلنگ ساخت ۱۰ واحد مسکونی مددجویی در پارسیان زده شد/ این منازل دهه فجر به بهره برداری می رسد
- با رمز یا فاطمه الزهرا(س):سومین رویداد تولید محتوای تخصصی دیجیتال بسیج در استان هرمزگان آغاز بهکار کرد
- رئیس حوزه قضایی پارسیان خبر داد؛ آغاز فعالیت هیات های صلح ستاد صبر در شهرستان پارسیان/ ستاد صبر بستری مناسب برای فرهنگ سازی صلح و سازش
- امام جمعه پارسیان: سرعت و کیفیت واکسیناسیون عمومی در پارسیان مناسب است/ تصمیم یکسان برای بازگشایی مدارس اشتباه بوده و موفقیت آمیز نخواهد بود
- نماينده غرب هرمزگان: عدم پرداخت عوارض ِآلایندگی پارس جنوبی به شهرستان پارسیان خلاف قانون است
- نشست خبری رئیس اداره ورزش و جوانان پارسیان؛ اجرای ۲۱ برنامه فرهنگی ورزشی به مناسب هفته تربیت بدنی در پارسیان/ از قهرمانان ورزش شهرستان تجلیل می شود
- همایش علمای شیعه و اهل سنت پارسیان/ دشمن به دنبال نسخه های جعلی از اسلام است
- جشن پایان آب رسانی در پارسیان/توجه و رسیدگی به مناطق محروم از مهمترین برنامههای سپاه است
- دیدار رئیس کمیته امداد پارسیان با امام جمعه شهرستان/ امیدواریم با تعامل و همکاری با دیگر دستگاههای اجرایی، بتوانیم مشکل مسکن خانوادههای نیازمند را برطرف نماییم